Info
Ten blog rowerowy prowadzi netka z miasteczka Ostrołęka.
Mam przejechane 11478.48 kilometrów w tym 807.32 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.31 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Strona drużyny
Gminy odwiedzone rowerkiem
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2013, Czerwiec14 - 0
- 2013, Maj5 - 1
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty5 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad6 - 1
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec5 - 0
- 2012, Maj10 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 3
- 2012, Marzec12 - 1
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń3 - 1
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 1
- 2011, Sierpień13 - 2
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 2
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń9 - 1
Dane wyjazdu:
25.27 km
0.00 km teren
00:59 h
25.70 km/h:
Maks. pr.:41.19 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK
Z brunetem wieczorową porą cz.II
Poniedziałek, 21 marca 2011 • dodano: 21.03.2011 | Komentarze 1
Kategoria relaksik
Dane wyjazdu:
40.34 km
0.00 km teren
01:38 h
24.70 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:cannondale
GjwsD powraca
Niedziela, 20 marca 2011 • dodano: 20.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
Dane wyjazdu:
46.40 km
0.00 km teren
01:52 h
24.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK
błotne spa
Sobota, 19 marca 2011 • dodano: 20.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
Dane wyjazdu:
15.00 km
15.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:cannondale
2+1
Piątek, 18 marca 2011 • dodano: 18.03.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
52.00 km
0.00 km teren
02:20 h
22.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK
i jeszcze raz po zmianie partnera...
Wtorek, 15 marca 2011 • dodano: 15.03.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
48.50 km
0.00 km teren
01:50 h
26.45 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK
z pracy na skróty
Wtorek, 15 marca 2011 • dodano: 15.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria arbeit
Dane wyjazdu:
48.00 km
7.00 km teren
02:12 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:cannondale
Leśne śmiganko
Niedziela, 13 marca 2011 • dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:38 h
22.78 km/h:
Maks. pr.:34.63 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK
zabawa z pulsometrem
Sobota, 12 marca 2011 • dodano: 12.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria relaksik
Dane wyjazdu:
91.52 km
0.00 km teren
03:55 h
23.37 km/h:
Maks. pr.:43.08 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK
damsko-męski rewanż
Środa, 9 marca 2011 • dodano: 11.03.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
39.80 km
19.00 km teren
02:35 h
15.41 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:123 m
Kalorie: kcal
Rower:cannondale
zajeżdżona , czyli popaprany instynkt samozachowawczy
Sobota, 5 marca 2011 • dodano: 05.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening