Info
Ten blog rowerowy prowadzi netka z miasteczka Ostrołęka.
Mam przejechane 11478.48 kilometrów w tym 807.32 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.31 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Strona drużyny
Gminy odwiedzone rowerkiem
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2013, Czerwiec14 - 0
- 2013, Maj5 - 1
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty5 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad6 - 1
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec5 - 0
- 2012, Maj10 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 3
- 2012, Marzec12 - 1
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń3 - 1
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 1
- 2011, Sierpień13 - 2
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 2
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń9 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 524.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:58 |
| Średnia prędkość: | 21.90 km/h |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 65.62 km i 2h 59m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.30 km
0.00 km teren
02:25 h
24.95 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK
fuzja GjwsD i OCT
Poniedziałek, 30 lipca 2012 • dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria trening
Dane wyjazdu:
95.29 km
0.00 km teren
04:25 h
21.58 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK
między nami pielgrzymami, czyli regeneracja w tandemie
Sobota, 28 lipca 2012 • dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria relaksik
Dane wyjazdu:
50.46 km
0.00 km teren
02:51 h
17.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK
rekreacyjna masa krytyczna
Czwartek, 26 lipca 2012 • dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria relaksik
Dane wyjazdu:
36.16 km
0.00 km teren
01:21 h
26.79 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK
szwedzki trening
Poniedziałek, 23 lipca 2012 • dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria trening
Dane wyjazdu:
147.55 km
0.00 km teren
06:29 h
22.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK
konferencja dla księży, czyli jak przeżyć wyskoki nastolatków
Niedziela, 22 lipca 2012 • dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0
Serdeczne podziękowania dla grupy wsparcia :)Dane wyjazdu:
45.00 km
0.00 km teren
02:07 h
21.26 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK
30 lat minęło, czyli impreza na dwóch kółkach
Czwartek, 19 lipca 2012 • dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria relaksik
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
02:10 h
20.31 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK
Ostrołęka na rowery-edycja 10
Czwartek, 12 lipca 2012 • dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria relaksik
Dane wyjazdu:
46.20 km
0.00 km teren
02:10 h
21.32 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK
test 40-letniej bocialarki
Wtorek, 10 lipca 2012 • dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria relaksik