Info
Ten blog rowerowy prowadzi netka z miasteczka Ostrołęka.
Mam przejechane 11478.48 kilometrów w tym 807.32 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.31 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Strona drużyny
Gminy odwiedzone rowerkiem
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2013, Czerwiec14 - 0
- 2013, Maj5 - 1
- 2013, Kwiecień8 - 1
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty5 - 0
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad6 - 1
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec5 - 0
- 2012, Maj10 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 3
- 2012, Marzec12 - 1
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń3 - 1
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 1
- 2011, Sierpień13 - 2
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 2
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń9 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
trening
| Dystans całkowity: | 2263.56 km (w terenie 195.22 km; 8.62%) |
| Czas w ruchu: | 92:33 |
| Średnia prędkość: | 23.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 958 m |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 58.04 km i 2h 30m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
40.34 km
0.00 km teren
01:38 h
24.70 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:cannondale
GjwsD powraca
Niedziela, 20 marca 2011 • dodano: 20.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
Dane wyjazdu:
46.40 km
0.00 km teren
01:52 h
24.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK
błotne spa
Sobota, 19 marca 2011 • dodano: 20.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
Dane wyjazdu:
15.00 km
15.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:cannondale
2+1
Piątek, 18 marca 2011 • dodano: 18.03.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
48.00 km
7.00 km teren
02:12 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:cannondale
Leśne śmiganko
Niedziela, 13 marca 2011 • dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
Dane wyjazdu:
91.52 km
0.00 km teren
03:55 h
23.37 km/h:
Maks. pr.:43.08 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK
damsko-męski rewanż
Środa, 9 marca 2011 • dodano: 11.03.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
39.80 km
19.00 km teren
02:35 h
15.41 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:123 m
Kalorie: kcal
Rower:cannondale
zajeżdżona , czyli popaprany instynkt samozachowawczy
Sobota, 5 marca 2011 • dodano: 05.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
Dane wyjazdu:
117.34 km
0.00 km teren
05:01 h
23.39 km/h:
Maks. pr.:53.71 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:680 m
Kalorie: kcal
Rower:TREK
zużyty ogon octana
Piątek, 4 marca 2011 • dodano: 04.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening
Dane wyjazdu:
102.00 km
0.00 km teren
05:20 h
19.12 km/h:
Maks. pr.:48.78 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:cannondale
Setka z Iwoną i fikołek na rondzie
Sobota, 5 lutego 2011 • dodano: 06.02.2011 | Komentarze 1
Kategoria trening
Dane wyjazdu:
68.01 km
0.00 km teren
02:39 h
25.66 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK
Jak fajnie mieć kolegów...
Środa, 26 stycznia 2011 • dodano: 27.01.2011 | Komentarze 0
Kategoria trening